Schlagwort: Gehirntraining

“Richtiges” Denken trainieren

15. April 2019 2

Ein mir bekannter Sportwissenschaftler hat neulich in seinem Blog etwas über Krafttraining geschrieben. Genauer gesagt ging es darum, dass unser Nervensystem in der Regel versucht uns vor schlechten Bewegungsmustern zu warnen und verhindert, dass wir unsere volle Kraft in schlechte Bewegung stecken. „Leider schaffen wir es immer wieder unser System zu umgehen, indem wir beispielsweise…

Von Boris Biba